“El embarazo musical”
Taller de Musicoterapia para embarazadas.
Si se le dice a una embarazada que su bebé oye su voz o percibe su amor, no podrá menos que asentir. Porque las madres saben intuitivamente lo que los científicos sólo en fechas muy recientes han descubierto: que antes de nacer el niño es un individuo profundamente sensible, que establece una relación intensa con sus padres y con el mundo externo mientras está todavía en el útero.

Todos sabemos que cualquier cosa que coma, beba o inhale la madre entra, transportada por el torrente sanguíneo, en el cuerpo del bebé. Por eso durante el embarazo se han de evitar la bebida, el tabaco y los fármacos. Pero hay investigaciones que demuestran que también las emociones de la madre se transmiten fisiológicamente al feto.
Aunque cierto nivel de tensión durante el embarazo es normal, estudios demuestran que las madres sometidas a una tensión extrema y constante tienen más probabilidad de tener hijos prematuros, con un peso inferior al normal, hiperactivos, irritables y con predisposición a los cólicos.
Tanto el niño por nacer como el recién nacido son individuos sensibles, intuitivos y capaces de sentir emociones. Dotados de notables capacidades preceptúales y mentales, tienen una auténtica vivencia de la gestación, que en cierto sentido se convertirá en la base del recuerdo de su desarrollo en el útero y de su nacimiento. Estas primerísimas experiencias, según indica la investigación, van configurando la personalidad humana tan profundamente como los acontecimientos posteriores de la vida.
La Musicoterapia ofrece una novedosa y eficaz alternativa para vivenciar el embarazo. Esta disciplina favorece y mejora la comunicación y favorece la expresión de las inquietudes y miedos que puedan surgir en la mujer ante esta nueva experiencia, mejorando así el bienestar bio-psico-social de la embarazada y permitiendo una comunicación afectiva con el niño por nacer y una estimulación en el desarrollo del bebé que serán determinantes a lo largo de su vida.
La Musicoterapia como medio para el desarrollo del vínculo afectivo con el niño que va a nacer.
Decenas de estudios realizados en universidades y hospitales demuestran que antes de nacer, en el útero, los niños pueden ver, oír, sentir e incluso tal vez formarse un nivel rudimentario de conciencia. Y lo que es más: en la actualidad los psicólogos sostienen que la vida prenatal y la experiencia del nacimiento son, con frecuencia, profundamente determinantes de la personalidad y de las aptitudes de todo ser humano
Las técnicas de la Musicoterapia, permitirán a ambos padres cultivar un sentimiento de calma que afectará positivamente al hijo por nacer, preparándolo para una vida de confianza y seguridad.
Al cantarle, danzar y crear con música con él, los padres estarán estimulando su sistema nervioso y comunicándole su amor. Y al hablar y soñar con el niño que esperan, y visualizarlo incluso, estarán fortaleciendo un vínculo que es para toda la vida y haciendo del embarazo una época de un júbilo y un crecimiento indecible.
La Musicoterapia permite desarrollar la ternura, el afecto, la compañía, despertar en el adulto la importancia del juego, del juego placer, que ambos tengan tiempo y espacio, pues a la larga tendrán un gran significado tanto para los padres como para el feto. Este hecho deja una impronta en su hijo.
El sistema de armonización intrauterina a través de la Musicoterapia puede ayudar a los futuros padres a resolver sus propios conflictos emocionales y enseñarles a comunicarse con el hijo que van a tener, calmándolo y estimulándolo de una manera sistemática.
Al usar elementos de comunicación tan naturales como el habla, la música, las artes plásticas y el movimiento, conseguirán hacer saber al hijo que esperan que realmente están por él o ella. Y gracias a la visualización y a la fantasía guiada, descubrirán poderosas imágenes del bebé, fortaleciendo así el sentimiento de intimidad entre los padres y el niño
Basados en recientes investigaciones, nuestras actividades pueden ayudar a reducir la tensión. Nuestro plan, cuidadosamente graduado, enseñará a futuras madres y padres técnicas de relajación para ayudarles a controlar la ansiedad. Les permitirá ponerse en contacto con sus sentimientos más íntimos al mismo tiempo que aprenden a mantener un estado de calma fisiológicamente equilibrado. A su vez, otro conjunto de ejercicios les ayudarán a recuperar energía cuando las hormonas del embarazo les provoquen un bajón físico y anímico.
Algunos de los beneficios que nos motiva a aplicar nuestros talleres a grupos de embarazadas son:

• La estimulación prenatal permite a la futura madre disminuir las tensión y reducir sus miedos
• Enseña a relajarse, y a establecer un contacto íntimo con el bebé en gestación.
• Permite disfrutar de una conexión profunda con el bebé por nacer.
• Reduce el nivel de ansiedad y estrés
• Favorece la toma de conciencia sobre las sensaciones físicas y los movimientos del bebé
• Cambia la actitud ante el nacimiento, logrando que la futura mamá vaya a parir sin temor y con muchas ganas de dar a luz
• Incrementa la confianza en sí mismas y la entrega para afrontar mejor la maternidad.

Desarrollo prenatal del oído
En el útero materno existe una intensidad sonora de entre 50 y 60 decibelios, lo que equivale al sonido producido por una conversación en tono normal. El feto distingue la voz de su madre entre la de otras mujeres: si se pone junto al abdomen una cinta grabada con la voz de su mamá, su latido cardíaco aumenta, mientras que si la grabación es de otra mujer, no.
Cómo se desarrolla:
Es el sentido que alcanza un mayor desarrollo intrauterino. Su formación comienza ya durante las primeras semanas y, curiosamente, no tiene lugar en la cara, sino en unas protuberancias situadas bajo su rudimentaria cabeza, los arcos braquiales (a ambos lados del cuello); poco a poco, los pabellones auditivos se irán desplazando desde ahí hasta su localización definitiva.
Desde el final del sexto mes, el oído ya está en su sitio y completamente formado. Sin embargo, el feto ya puede percibir sonidos procedentes de la madre o del exterior desde algunas semanas antes, concretamente desde la 16ª, y reacciona a ellos acelerando el ritmo cardíaco y la frecuencia de los movimientos corporales.
Qué oye:
El oído interno está totalmente desarrollado a partir de la mitad del embarazo y el feto puede percibir los latidos del corazón de su madre, los ruidos intestinales durante la digestión y el paso de la sangre a través del cordón umbilical. De hecho, se sabe que dentro del útero se produce un continuo sonido rítmico, similar al del agua fluyendo, mezclado con el ruido del aire que pasa por los pulmones de la madre.
Al final del sexto mes es sensible a los sonidos externos y lo manifiesta mediante movimientos: se sobresalta con los portazos, se agita o se calma según la música que escucha su madre. Se sabe que el feto prefiere la música suave y melódica. Por el contrario, rechaza la música con estridencias y a volumen elevado.
Modalidad de trabajo
La modalidad de trabajo será a partir de talleres grupales.o individuales.
La modalidad grupal facilita que cada madre pueda trabajar su propio embarazo con otras embarazadas que tienen las mismas vivencias y pasan por los mismos estados físicos, psíquicos y emocionales.
Se podrá a asistir al taller de Musicoterapia desde el quinto mes de gestación.
La mujer embarazada podrá asistir a los talleres junto con su pareja. Su participación será beneficiosa tanto para la pareja como para el futuro hijo.
La duración de cada sesión será de hora con una periodicidad de una vez por semana. El taller tiene una duración total de 12 sesiones distribuidas en tres meses.
Se aconseja el uso de ropa cómoda para asistir al taller.
Las sesiones del taller están planteadas a través de estudios sobre los efectos de la Musicoterapia en el niño que va a nacer y sobre estudios de la Musicoterapia como herramienta para la prevención de la salud.
Algunas de las actividades a desarrollar son:

• Técnicas de relajación
• Ensoñaciones musicales
• Visualizaciones
• Improvisaciones musicales
• Creación de canciones para el futuro hijo
• Grabación y escucha de las propias creaciones
• Expresión artística
• Redacción de un diario personal de la experiencia vivida

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